Jak psychoterapeuta i psycholog online mogą pomóc w chorobach psychosomatycznych?

Najczęstsze choroby psychosomatyczne to:

• Choroba wrzodowa – nadmierne napięcie emocjonalne i stres mogą przyczyniać się do powstawania wrzodów żołądka i dwunastnicy.
• Migrena – migreny mogą być wywołane stresem, napięciem emocjonalnym, zmianami hormonów, a także przez zmiany w sposobie jedzenia, snu i picia.
• Astma – emocje, takie jak lęk, stres i gniew, mogą prowokować objawy astmy.
• Bóle głowy i kręgosłupa – stres i napięcie emocjonalne mogą przyczyniać się do bólu głowy i kręgosłupa.
• Zespół jelita drażliwego – stan emocjonalny, dieta i tryb życia mogą wpłynąć na wystąpienie objawów związanych z zespołem jelita drażliwego.
• Cukrzyca – Czynniki stresu i lęku, wpływając na układ nerwowy, podnoszą jednocześnie poziom glukozy we krwi. Ponadto stres i napięcie nerwowe może być często “zajadane”, co prowadzi do skutkujących cukrzycą niezdrowych nawyków żywieniowych.
• Nadciśnienie tętnicze – stres, napięcie emocjonalne, zmęczenie i brak snu mogą wpływać na ciśnienie krwi.
• Choroby serca – stres i napięcie emocjonalne mogą przyczyniać się do powstawania chorób serca.
• Choroby autoimmunologiczne – stres i napięcie emocjonalne mogą wpłynąć na układ odpornościowy, co może zwiększyć ryzyko wystąpienia chorób autoimmunologicznych, takich jak choroba Hashimoto, łuszczyca, toczeń rumieniowaty i choroba reumatyczna.

Warto podkreślić, że choroby psychosomatyczne zazwyczaj nie są jednoznacznie związane tylko z czynnikami psychologicznymi. Pacjenci z objawami chorób psychosomatycznych powinni zawsze skonsultować się z lekarzem w celu wykluczenia chorób fizycznych i otrzymania właściwej diagnozy i leczenia.