Psychodietetyk Online - pomagamy w relacjach z jedzeniem

Psychodietetyk Online - pomagamy w relacjach z jedzeniem

Czy czujesz, że Twoje relacje z jedzeniem wymykają się spod kontroli? Nie jesteś w tym sam – każdego dnia tysiące osób zmaga się z podobnymi wyzwaniami, szukając profesjonalnego wsparcia w odnalezieniu równowagi. Psychodietetyk online to specjalista, który pomoże Ci zrozumieć i przepracować trudne emocje związane z jedzeniem, prowadząc Cię ku zdrowszemu życiu. A to wszystko w zaciszu Twojego domu.

Nasi specjaliści są gotowi Ci pomóc!

Czym zajmuje się psychodietetyk?

Psychodietetyk to ekspert łączący wiedzę z zakresu psychologii i dietetyki, który pomaga pacjentom w budowaniu zdrowego podejścia do posiłków i do własnego ciała. W przeciwieństwie do tradycyjnego dietetyka, psychodietetyk zagłębia się w emocjonalne podłoże naszych wyborów żywieniowych. Nie skupia się wyłącznie na tym, co jesz, ale przede wszystkim na tym, dlaczego jesz w określony sposób.

Nasze doświadczenie pokazuje, że problemy z odżywianiem często mają głębokie podłoże natury psychicznej. Mogą być związane ze stresem, trudnymi emocjami, traumami z przeszłości czy presją społeczną. Dlatego w Holisticum oferujemy kompleksowe wsparcie psychodietetyczne online, które pozwala przepracować te wyzwania w bezpiecznej i komfortowej przestrzeni własnego domu.

Świeża sałatka z grillowanym kurczakiem, awokado, kukurydzą, oliwkami, pomidorami, cebulą i fetą leży na drewnianym stole. W pobliżu znajdują się dwa niebieskie hantle, miarka krawiecka, notatnik do śledzenia postępów lub notatek oraz plasterki pomidorków koktajlowych, które dodają żywego koloru i smaku.

Kiedy warto skorzystać z pomocy psychodietetyka online?

Konsultacja psychodietetyczna może okazać się niezbędna w wielu sytuacjach. Szczególnie wtedy, gdy zauważasz u siebie:

  • Ciągłe myślenie o jedzeniu i kontrolowaniu wagi
  • Występowanie epizodów kompulsywnego objadania się
  • Trudności w utrzymaniu zdrowych nawyków żywieniowych
  • Problemy z akceptacją własnego ciała
  • Częste stosowanie restrykcyjnych diet, które nie przynoszą efektów
  • Objawy zaburzeń odżywiania takich jak anoreksja czy bulimia

Holistyczne podejście do zdrowia

W Holisticum wierzymy, że skuteczna terapia wymaga kompleksowego podejścia. Nasi specjaliści łączą elementy psychoterapii z wiedzą z zakresu dietetyki klinicznej, tworząc spersonalizowane programy wsparcia. Psychodietetyk pomoże Ci nie tylko w zrozumieniu Twoich wzorców żywieniowych, ale także w przepracowaniu głębszych przyczyn problemów z odżywianiem.

Jak wygląda proces terapii psychodietetycznej przez Internet?

Pierwsza konsultacja psychodietetyczna to początek Twojej drogi do zdrowszych relacji z jedzeniem. W trakcie spotkań specjalista:

  • Przeprowadzi dokładny wywiad dotyczący Twojej historii żywieniowej
  • Pozna Twoje nawyki żywieniowe i styl życia
  • Zidentyfikuje czynniki wpływające na Twoje podejście do posiłków
  • Stworzy indywidualny plan działania

Każde kolejne spotkanie to krok w kierunku trwałej zmiany. W trakcie terapii będziesz otrzymywać regularne wsparcie w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami i emocjami związanymi z jedzeniem.

W ramach terapii psychodietetycznej online oferujemy:

  • Edukację żywieniową opartą na najnowszych badaniach naukowych
  • Wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych, w tym w odchudzaniu
  • Plan suplementacyjny (jeśli istnieje taka potrzeba)
  • Regularne konsultacje monitorujące postępy
Kobieta z długimi włosami siedzi przy stole, uczestnicząc w sesji psychoterapii online na swoim laptopie. Na ekranie widać uśmiechniętą osobę w okularach. Pokój jest wypełniony zielonymi roślinami i książkami na półce, co tworzy przytulną atmosferę.

Dlaczego warto wybrać konsultacje online?

Oferujemy szereg korzyści:

  • Oszczędność czasu – brak konieczności dojazdu na spotkania
  • Większa dostępność – możliwość konsultacji z dowolnego miejsca na świecie
  • Elastyczny grafik – łatwiejsze dopasowanie terminów do Twoich potrzeb
  • Komfortowe warunki – spotkania w znanym Ci otoczeniu
  • Duży wybór specjalistów – możesz wybrać, z kim pracuje Ci się najlepiej

Specjalistyczna pomoc w zaburzeniach odżywiania

W przypadku zaburzeń odżywiania łączymy wiedzę dietetyczną z terapią psychologiczną. Nasi psychodietetycy specjalizują się w leczeniu takich problemów jak:

  • Anoreksja
  • Bulimia
  • Zespół kompulsywnego objadania
  • Otyłość
  • Ortoreksja

Rozpocznij swoją drogę do zdrowia już dziś

Umów się na pierwszą wizytę online i rozpocznij pracę nad swoimi relacjami z jedzeniem. Nasi psychodietetycy pomogą Ci osiągnąć cele związane ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem, wspierając Cię na każdym etapie tej podróży.

Pamiętaj, że zmiana nawyków żywieniowych to proces, który wymaga czasu i właściwego wsparcia. Z pomocą doświadczonego specjalisty możesz zbudować zdrowe i trwałe podejście do jedzenia, które pozytywnie wpłyną na jakość Twojego życia.

Umów się na konsultację już dziś i rozpocznij swoją podróż ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu.

Umów się na psychoterapię już dziś

Przejdź do wyboru specjalisty i umów swoją pierwszą wizytę. Rozpocznij swoje życie w wolności od uzależnienia!

Pierwszy krok
może być
łatwiejszy
Zniżka 20PLN
na pierwszą sesję
KOD: HOLI20
*Wpisz podczas rezerwacji