Obserwujemy coraz większą ilość badań naukowych nad tzw. „roślinami i grzybami mocy”, czyli grupą roślin i grzybów wykorzystywanych od zarania dziejów do eksploracji przestrzeni umysłowych i duchowych w życiu człowieka. W wielu krajach świata, na zaawansowanym etapie są aktualnie eksperymentalne procesy psychoterapeutyczne w wykorzystaniem psychodelików. Pojawiają się też coraz liczniejsze doniesienia o, albo całkowitej legalizacji albo depenalizacji substancji psychodelicznych . Substancje takie jak psylocybina (zawarta w tzw. grzybach halucynogennych) czy MDMA okazują się być niezwykle skuteczne w procesach leczenia depresji , zespołu stresu pourazowego , czy innych zaburzeń psychicznych , zaś procesy lecznicze z ich użyciem, zyskały w wielu środowiskach medycznych miano „przełomowych terapii”. Mimo iż w Polsce substancje te wciąż są nielegalne, coraz większa grupa osób ma kontakt z tymi substancjami.
Jak sesje psychoterapii online mogą Cię wesprzeć, gdy miałeś/aś kontakt z psychodelikami?
Obserwujemy coraz większą ilość badań naukowych nad tzw. „roślinami i grzybami mocy”, czyli grupą roślin i grzybów wykorzystywanych od zarania dziejów do eksploracji przestrzeni umysłowych i duchowych w życiu człowieka. W wielu krajach świata, na zaawansowanym etapie są aktualnie eksperymentalne procesy psychoterapeutyczne w wykorzystaniem psychodelików. Pojawiają się też coraz liczniejsze doniesienia o, albo całkowitej legalizacji albo depenalizacji substancji psychodelicznych . Substancje takie jak psylocybina (zawarta w tzw. grzybach halucynogennych) czy MDMA okazują się być niezwykle skuteczne w procesach leczenia depresji , zespołu stresu pourazowego , czy innych zaburzeń psychicznych , zaś procesy lecznicze z ich użyciem, zyskały w wielu środowiskach medycznych miano „przełomowych terapii”. Mimo iż w Polsce substancje te wciąż są nielegalne, coraz większa grupa osób ma kontakt z tymi substancjami.
Co to są psychodeliki?
Psychodeliki to grupa substancji psychoaktywnych, które zmieniają percepcję, nastrój, myśli i świadomość. Wpływają one na mózg poprzez wprowadzenie zmian w poziomie neurotransmiterów, zwłaszcza serotoniny, która jest kluczowa dla regulacji nastroju, snu, łaknienia i procesów poznawczych.
Przykładowe substancje zaliczane do psychodelików to LSD, psylocybina (z grzybów psylocybinowych), DMT (z ayahuaski) oraz mescalina (z kaktusa pejotl). Wiele z tych substancji wywołuje silne efekty wizualne, zmiany w myśleniu i percepcji czasu oraz duchowe lub mistyczne doświadczenia.
Ze względu na swoje właściwości, psychodeliki są często stosowane w celach rekreacyjnych lub jako narzędzie terapeutyczne w psychoterapii. W niektórych kulturach są również stosowane w celach rytualnych lub duchowych. Jednakże, ze względu na potencjalne ryzyko psychologiczne i fizyczne, ich stosowanie jest często regulowane przez prawo.
Psychodeliki, oprócz wprowadzenia zmian w percepcji i myśleniu, mogą również wywoływać silne emocje i uczucia, takie jak euforia, lęk, czy ekscytacja. W zależności od substancji i dawki, mogą one trwać od kilku godzin do kilku dni.
Ze względu na ich potencjalne korzyści w terapii i badaniach naukowych, niektóre kraje i stany wprowadziły regulacje dotyczące stosowania psychodelików. W Stanach Zjednoczonych, na przykład, FDA (Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków) zatwierdziła badania kliniczne z zastosowaniem psylocybiny w terapii zaburzeń psychicznych, takich jak depresja i lęk.
W ostatnich latach popularność stosowania psychodelików jako narzędzia terapeutycznego zaczyna rosnąć, zwłaszcza w kontekście leczenia zaburzeń afektywnych, takich jak depresja, lęk i uzależnienia. Jednakże, zastosowanie psychodelików w terapii wymaga specjalistycznej wiedzy i doświadczenia, oraz monitorowania pacjenta przez cały czas.
Najnowsze badania
Substancje psychoaktywne takie jak psylocybina i LSD są powszechnie kojarzone z narkotykami rekreacyjnymi, jednak w ostatnich latach coraz więcej badań dowodzi korzystnego wpływu tych substancji na zdrowie psychiczne.
- Psylocybina i lęk u pacjentów z zaawansowanym rakiem – badanie przeprowadzone w 2016 roku wykazało, że psylocybina może pomóc pacjentom z zaawansowanym rakiem zmniejszyć poziom lęku i depresji, a także zwiększyć poczucie spokoju i dobrej jakości życia. Badanie to przeprowadził zespół badawczy z Johns Hopkins University School of Medicine.
- LSD i terapia uzależnień – badania przeprowadzone w latach 60. i 70. XX wieku wykazały, że LSD może pomóc w terapii uzależnień od substancji, takich jak alkohol i nikotyna. W jednym z badań, przeprowadzonym w 2012 roku, okazało się, że jednorazowe podanie LSD pomogło alkoholikom pozbyć się uzależnienia na długi okres czasu. Badanie to przeprowadzono w Norwegian University of Science and Technology w Trondheim
- Psylocybina i leczenie depresji opornej na terapię farmakologiczną – badanie przeprowadzone w 2016 roku wykazało, że psylocybina może pomóc pacjentom z depresją oporną na leczenie farmakologiczne. Pacjenci, którzy otrzymali psylocybinę, wykazywali znaczne zmniejszenie objawów depresyjnych już po jednej dawce, a efekt ten utrzymywał się przez kilka tygodni. Badanie to przeprowadził zespół badawczy z Imperial College London, którego wyniki opublikowano w The Lancet Psychiatry.
Psylocybina i lęk związany z chorobą Parkinsona – badanie przeprowadzone w 2014 i powtórzone w 2021 roku wykazało, że psylocybina może pomóc pacjentom z chorobą Parkinsona zmniejszyć lęk związany z chorobą oraz poprawić jakość życia. Badanie to przeprowadzono w University of California.
Psylocybina i leczenie PTSD – badanie przeprowadzone w 2018 roku wykazało, że jednorazowe podanie psylocybiny może pomóc w leczeniu PTSD (syndromu stresu pourazowego). Pacjenci, którzy otrzymali psylocybinę, wykazywali poprawę nastroju, zmniejszenie objawów depresyjnych oraz zmniejszenie objawów zespołu stresu pourazowego. Badanie to przeprowadzono w Imperial College of London.
LSD i lęk u pacjentów z chorobą afektywną dwubiegunową – badanie przeprowadzone w 2021 roku wykazało, że LSD może pomóc pacjentom z chorobą afektywną dwubiegunową zmniejszyć lęk oraz zwiększyć poziom pozytywnych emocji. Badanie to przeprowadzono na Uniwersytecie w Zurychu.
LSD: 84 badania (łącznie 2318 uczestników)
Źródła:
- https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT05398484
- https://www.nature.com/articles/nature.2012.10200
- https://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(16)30065-7/fulltext
- https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT04932434
- https://link.springer.com/article/10.1007/s00213-017-4822-3
- https://journalbipolardisorders.springeropen.com/articles/10.1186/s40345-022-00265-5
W jaki sposób psychoterapia online może wesprzeć osoby, które miały kontakt z psychodelikami?
Po pierwsze, psychoterapia może pomóc w procesie integracji doświadczeń psychodelicznych. Doświadczenia z psychodelikami mogą prowadzić do głębokich i często trudnych do zrozumienia zmian w myśleniu, nastroju i percepcji, a proces integracji może pomóc osobom w zrozumieniu i zaakceptowaniu tych zmian. Integracja może obejmować omówienie doświadczeń, interpretację ich znaczenia, a także wprowadzenie zmian w codziennym życiu, które pozwolą osobie skorzystać z doświadczeń psychodelicznych w sposób korzystny dla jej zdrowia psychicznego.
Po drugie, psychoterapia może pomóc w leczeniu zaburzeń psychicznych, które prowadzą do korzystania z psychodelików. Osoby cierpiące na choroby psychiczne, takie jak depresja, lęk i PTSD, często korzystają z psychodelików jako formy samoleczenia. Psychoterapia może pomóc tym osobom w zrozumieniu przyczyn ich zaburzeń psychicznych i nauczyć ich sposobów radzenia sobie z emocjami i myślami.
Po trzecie, psychoterapia może pomóc w zapobieganiu nawrotom po doświadczeniach psychodelicznych (tzw. flash backów). Niektóre osoby doświadczają nawrotów doświadczeń psychodelicznych, które mogą prowadzić do trudności w funkcjonowaniu codziennym, zaburzeń nastroju i myślenia, a nawet PTSD. Psychoterapia może pomóc tym osobom w nauczeniu się technik radzenia sobie z nawrotami i redukcji ich częstotliwości.
Ważne jest, aby psychoterapia była prowadzona przez specjalistów z doświadczeniem w pracy z osobami korzystającymi z psychodelików, aby zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność terapii.
Nasi specjaliści, którzy udzielą Ci wsparcia w temacie doświadczeń psychodelicznych:
-
Terapeuta uzależnień
Maja Ruszpel
Jestem terapeutką uzależnień. dziennikarką, wykładowczynią akademicką oraz pedagogiem.
Maja Ruszpel
Jestem terapeutką uzależnień. dziennikarką, wykładowczynią akademicką oraz pedagogiem.
Obszary wsparcia:
Brak pewności siebie LGBT+ Friendly Motywacja Praca z psychodelikami Prokrastynacja Przemoc Relacje Strach i lęk Stres Uzależnienia Współuzależnienie Wypalenie zawodowe Żałoba ZłośćNurt / Rodzaj terapii:
Terapia uzależnieńCena: od 159,00 zł za sesję
Psychoterapeuta
Jarosław Kurowski
Podstawą mojej pracy są zasoby modalności Gestalt. Pozostając w uważności i głębokim kontakcie z moimi klientami, oglądamy i rozwijamy to co pojawia się w nas i między nami.
Korzystam też z osiągnięć innych modalności w psychoterapii, uwzględniając w moim widzeniu podejście systemowe i egzystencjalne.
Obszary w których będziemy pracować ustalamy wspólnie na pierwszych spotkaniach konsultacyjnych, określając …
Jarosław Kurowski
Podstawą mojej pracy są zasoby modalności Gestalt. Pozostając w uważności i głębokim kontakcie z moimi klientami, oglądamy i rozwijamy to co pojawia się w nas i między ...
Obszary wsparcia:
ADHD Bezsenność Brak pewności siebie Depresja Kariera LGBT+ Friendly Mobbing Motywacja Odżywianie Praca z psychodelikami Przemoc Psychosomatyka Relacje Relacje rodzinne Rodzicielstwo Seksualność Sesje dla par Smutek Strach i lęk Stres Trauma Trauma religijna Uzależnienia Współuzależnienie Wypalenie zawodowe Zaburzenia osobowości Żałoba ZłośćNurt / Rodzaj terapii:
GestaltCena: od 189,00 zł za sesję
Inne tematy pomocy:
Znajdź odpowiedniego specjalistę
Szukasz wsparcia psychologicznego, ale nie wiesz jakiego specjalistę wybrać? U nas znajdziesz specjalistów z wielu dziedzin, takich jak psychologia, psychoterapia, coaching, psychodietetyka, naturopatia, fitoterapia i wielu innych. Wyłącznie zweryfikowani i doświadczeni specjaliści.