Badania jasno pokazują, że skuteczność sesji psychoterapii i coachingu online jest taka sama jak spotkań stacjonarnych w gabinecie. Sami Klienci i pacjenci uznają też spotkania online za użyteczną formę dostarczania wsparcia psychologicznego. Są nawet obszary, w których forma zdalna może okazać się bardziej użyteczna dla procesu np. kiedy poruszane są naprawdę „głębokie i mocne” kwestie, warto wyłączyć wizję kamerki i pracować tylko głosem. Tobie też jest łatwiej te kwestie poruszyć w porównaniu do spotkania w cztery oczy w klasycznym gabinecie. Poza tym sesje za pośrednictwem telefonu lub skype’a dają Ci niepowtarzalną możliwość odbycia ich w parku, lesie, zacisznej kawiarni, podczas spaceru czy w fotelu w piżamie. Wzmacnia to kreatywność, zmianę perspektywy i oszczędza cenny czas na dojazdy.
Czy sesje online są skuteczne?
Badania jasno pokazują, że skuteczność sesji psychoterapii i coachingu online jest taka sama jak spotkań stacjonarnych w gabinecie1. Sami Klienci i pacjenci uznają też spotkania online za użyteczną formę dostarczania wsparcia psychologicznego2. Są nawet obszary, w których forma zdalna może okazać się bardziej użyteczna dla procesu np. kiedy poruszane są naprawdę „głębokie i mocne” kwestie, warto wyłączyć wizję kamerki i pracować tylko głosem. Tobie też jest łatwiej te kwestie poruszyć w porównaniu do spotkania w cztery oczy w klasycznym gabinecie. Poza tym sesje za pośrednictwem telefonu lub skype’a dają Ci niepowtarzalną możliwość odbycia ich w parku, lesie, zacisznej kawiarni, podczas spaceru czy w fotelu w piżamie. Wzmacnia to kreatywność, zmianę perspektywy i oszczędza cenny czas na dojazdy.
Najlepiej jest wypróbować samemu.
Możesz przetestować psychoterapię lub coaching online i zdecydować, czy jest to dla Ciebie odpowiednia opcja. Korzystając z sesji online, masz dostęp do szerokiej gamy specjalistów, którzy odpowiadają Twoim potrzebom i preferencjom. Możesz przeglądać ich profile i referencje, a także obejrzeć krótki film, w którym przedstawiają się i opowiadają o swojej pracy. To oznacza, że możesz wybierać spośród terapeutów, coachów i innych specjalistów z całej Polski, a nie tylko z Twojego miejsca zamieszkania.
Sesje online mogą być świetnym rozwiązaniem dla tych, którzy szukają wygodnej i skutecznej formy wsparcia. Wypróbuj bez ryzyka i przekonaj się, jak ta forma wsparcia może pomóc Ci poprawić Twoją jakość życia.
Może Cię zainteresować:
Jak dołączyć do spotkania po dokonaniu rezerwacji?
Dołączenie do spotkania ze specjalistą jest bardzo proste i wymaga jedynie kilku kliknięć. Jeśli masz jakiekolwiek problemy techniczne, w związku z korzystaniem z naszych usług, napisz niezwłocznie do naszego supportu: [email protected] – Nasi spece techniczni niezwłocznie Ci pomogą. Podczas spotkania masz dostęp do szeregu funkcji i ustawień, które warto znać …
Jaka jest różnica między psychoterapeutą, psychologiem, psychiatrą i coachem?
Zawody takie jak psychoterapeuta, psycholog, psychiatra i coach różnią się od siebie pod względem kwalifikacji, zakresu praktyki oraz podejścia do pracy z klientem. Ponieważ niektóre z tych zawodów mogą się pokrywać w pewnych obszarach pracy, zdarza się, że te terminy są używane nieprecyzyjnie lub wymiennie. Dlatego ważne jest, aby zawsze …
Kim jest fitoterapeuta i naturopata?
Fitoterapeuta jest specjalistą, który wykorzystuje ziołolecznictwo i rośliny lecznicze w celu wspierania zdrowia i leczenia różnych dolegliwości. Fitoterapeuci opierają się na wiedzy na temat właściwości leczniczych roślin oraz ich składników, takich jak zioła, korzenie, kora, nasiona i inne części roślin, aby opracować indywidualne programy lecznicze dla swoich pacjentów. Naturopata to …
Znajdź odpowiedniego specjalistę
Szukasz wsparcia psychologicznego, ale nie wiesz jakiego specjalistę wybrać? U nas znajdziesz specjalistów z wielu dziedzin, takich jak psychologia, psychoterapia, coaching, psychodietetyka, naturopatia, fitoterapia i wielu innych. Wyłącznie zweryfikowani i doświadczeni specjaliści.