Zuzanna Garyga

Opis

Terapeutka w nurcie Terapii Skoncentrowanej na rozwiązaniach w procesie certyfikacji. Wykorzystuje w swojej pracy narzędzie jakim jest hipnoza, co w razie potrzeby, pozwala dotrzeć nie tylko do treści świadomych , ale również do tych skrytych w podświadomości. Zuzanna ma również uprawnienia, do używania podczas terapii gogli VR. Istnieje możliwość spotkań w wirtualnej przestrzeni, jako hologram 3D, w dowolnym miejscu na świecie. Swoje uprawnienia jako terapeutka zdobywała w Polskim Stowarzyszeniu Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz w Centrum Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach. Hipnoterapię ukończyła w Akademii Hipnoterapii.

Nurt Terapii Skoncentrowanej na rozwiązaniach skupia się na odkrywaniu i wykorzystywaniu mocnych stron, umiejętności oraz zasobów pacjenta. Jego celem jest osiągnięcie szybkich i konkretnych zmian, skupiając się na budowaniu przyszłości, a nie tylko analizie problemów z przeszłości ( solving problems vs creating solutions ) W mojej pracy, wspólnie z pacjentami, koncentrujemy się na określeniu celów, wypracowaniu strategii i wykorzystaniu już istniejących zdolności do radzenia sobie z wyzwaniami.

Hipnoterapia to forma terapii, w której wykorzystuje się techniki indukcji stanu hipnotycznego, aby zwiększyć skupienie uwagi, skłonność do zmiany, oraz zdolność przetwarzania informacji. W tym specyficznym stanie świadomości, pacjenci stają się bardziej otwarci na sugestie, co ułatwia identyfikację i rozwiązywanie trudności emocjonalnych oraz psychologicznych. Podczas sesji hipnoterapii, dbam o komfort i zaufanie moich pacjentów, aby osiągnęli największy potencjał terapeutyczny.

W swojej praktyce, łączę elementy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach z Hipnoterapią, tworząc holistyczne podejście do terapii. Wierzę, że każdy człowiek jest unikalny, dlatego moje podejście jest elastyczne i dostosowuje się do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Staram się zrozumieć głębsze przyczyny trudności, z jakimi przychodzą do mnie ludzie, aby razem odnaleźć korzenie problemów i pracować nad trwałymi zmianami. Mam zamiar cały czas pogłębiać swoją wiedzę i szkolić się z innych nurtów, aby uzyskać jeszcze więcej narzędzi pracy oraz zdobyć kolejne perspektywy patrzenia na problem i jego rozwiązania. Jeśli czujesz potrzebę wsparcia w drodze do pozytywnych zmian, zapraszam cię serdecznie na sesję terapeutyczną ze mną. Mój priorytet to wspieranie każdej osoby w drodze do osiągniecia ich celów i przekształcenia trudności w możliwości.

Niezależnie od tego czy borykasz się z lękiem, depresją, zaburzeniami odżywiania, problemami związanymi z samopoczuciem, czy po prostu chciałbyś lepiej poznać siebie lepiej, nauczyć się współpracować ze swoimi emocjami, jestem tutaj dla Ciebie.

Prywatnie jestem mamą, modelką oraz hodowczynią kotów syberyjskich i neva masquarade do felinoterapii. Swoją energię twórczą kieruje w proces wytwarzania świec sojowych. Kocham morze, a w przeszłości zajmowałam się ratowaniem ludzi jako nadmorski ratownik wodny.