Zapraszam na konsultację psychologiczną, podczas której zdecydujesz, jaka będzie najlepsza forma dalszej pracy. Podczas spotkania diagnostycznego nazwiemy tematy i obszary, które są dla Ciebie ważne i nad którymi chcesz się pochylić. Wspólnie określimy i doprecyzujemy cele, które chcesz osiągnąć. Nasza dalsza praca może mieć charakter terapeutyczny lub coachingowy, może też przyjąć formę porady psychologicznej. Pierwsza sesja pomoże Ci podjąć decyzję, jaki rodzaj wsparcia będzie dla Ciebie na tę chwilę najlepszy.
Katarzyna Franus
Psycholog, Terapeuta, Coach i Trener Umiejętności Osobistych
Cena: od 189,00 zł za sesję
Rodzaj specjalisty:
Coach Psycholog TerapeutaObszary wsparcia:
Bezsenność Brak pewności siebie Depresja Kariera LGBT+ Friendly Mobbing Motywacja Prokrastynacja Przemoc Psychosomatyka Relacje Relacje rodzinne Rodzicielstwo Seksualność Sesje dla par Smutek Strach i lęk Stres Trauma Trauma religijna Uzależnienia Work-Life balance Współuzależnienie Wypalenie zawodowe Zarządzanie zespołem Żałoba ZłośćNurt / Rodzaj terapii:
Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ) Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)Języki obce:
Angielski (English)Umów sesję:
Zaloguj się do panelu rezerwacyjnego, aby zobaczyć więcej opcji i zarządzać rezerwacjami:
Zaloguj do panelu rezerwacjiZobacz wideo specjalisty:
Doświadczenie i edukacja specjalisty:
Opis
Jestem psychologiem, terapeutą, coachem i trenerem umiejętności osobistych. Na pierwszej sesji ustalimy, jaki rodzaj wsparcia będzie dla Ciebie najkorzystniejszy i umówimy się na konkretne efekty naszej wspólnej pracy. Podczas całego procesu – terapeutycznego lub coachingowego – zadbam o to, żebyś na sesjach czuł się/ czuła się bezpiecznie i jednocześnie był zmotywowany/ była zmotywowana do osiągnięcia celów, które są dla Ciebie ważne.
Nie jestem wyznawcą jednej metody, zarówno badania naukowe, jak i moje wieloletnie doświadczenie psychologa, coacha i terapeuty potwierdzają, że nie ma jednej idealnej metodologii pracy dla wszystkich tematów, wyzwań i problemów, z którymi klienci i pacjenci zgłaszają się po pomoc i wsparcie. Różne są też preferencje osobiste, jedna osoba lepiej reaguje na interwencję w nurcie poznawczo-behawioralnym, inna chętniej wybiera poszukiwanie rozwiązań i budowanie zdrowych nawyków (TSR i RTZ), a jeszcze inna potrzebuje zaangażować ciało i swoje zasoby energetyczne (POP).
Korzystam z różnych metod pracy terapeutycznej i coachingowej, dobieram je każdorazowo do tematu i rodzaju sesji, oraz do osoby, która w procesie uczestniczy. W każdej z tych metod odbyłam dogłębne szkolenie, zarówno teoretyczne, jak i praktyczne (CBT – Terapia Poznawczo-Behawioralna, TSR – Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, RTZ – Racjonalna Terapia Zachowania, POP – Psychologia Zorientowana na Proces, Co-Active Coaching, ORSC – Organization and Relationship Systems Coaching, Psychologia Pozytywna, Psychologia Twórczości).
Najbardziej efektywnym wsparciem będę dla Ciebie w sytuacjach kryzysu i chaosu emocjonalnego, gdy nie wiesz, jaki krok i w którą stronę zrobić, jaki kierunek nadać swojemu życiu i jak najlepiej zrealizować to, czego pragniesz i o czym marzysz. Pomogę Ci zajrzeć w siebie i sprawdzić ze sobą, co jest teraz dla Ciebie najważniejsze, czego najbardziej potrzebujesz i co ma szansę dać Ci poczucie szczęścia i spełnienia. A wszystko po to, żebyś, wyruszył/ wyruszyła w najlepszym dla siebie kierunku i otworzył/ otworzyła sobie drzwi do nowego rozdziału w życiu.
Znajomi i przyjaciele nazywają mnie mistrzynią restartów. Kilka razy zmieniałam swoje życie i wchodziłam w zupełnie nową przestrzeń zawodową. Byłam nauczycielem angielskiego, instruktorem narciarstwa, dyrektorem w międzynarodowych korporacjach i strategiem biznesowym. Teraz jestem nauczycielem akademickim, na Uniwersytecie SWPS – dla studentów psychologii – prowadzę warsztaty z umiejętności osobistych, a od kilku lat piszę i wydaję powieści psychologiczne, których celem – oprócz dostarczania rozrywki – jest inspirowanie czytelników i czytelniczek do zmiany.
Tylko jedna rzecz w moim życiu jest niezmienna – uzależnienie od wysiłku fizycznego na łonie natury. W tym roku zimą rozpoczęłam fascynującą przygodę skiturową, a latem odkryłam nową dyscyplinę sportu – wingfoil (dla niewtajemniczonych to coś pomiędzy windsurfingiem a kitesurfingiem). Niezmiennie kocham też bieganie po górach i nadmorskich plażach.
Do odważnych zmian, wglądów i odkryć oraz do aktywnego stylu życia będę Cię motywować podczas naszych sesji. Podpowiem Ci też, jak skutecznie i z sukcesem wystartować na nowej drodze. Do zobaczenia na ekranie!
E.P. –
Bardzo dobry kontakt i zrozumienie problemu, łatwo , miło, i w zrozumiały sposób przebiegła rozmowa, Pani Kasia jest bardzo zaangażowana, pozytywnie nastawiona, po sesji czułam się o wiele lepiej, polecam.
A.N. –
W końcu jestem w momencie, gdzie mogę przystać przy moim wybranym specjaliście. Podczas samorozwoju, pracy z traumami i ogólnej pracy nad poprawą jakości życia, bardzo zależy mi by nie być traktowana chłodno, na bazie wyłącznie wiedzy psychologicznej, badań, statystyk itd. Potrzebuję człowieka zarówno o dużej wiedzy jak i człowieka, który ma duże wyczucie i autentycznie zgłębia ze mną temat holistycznie, nie powierzchownie. Pani Kasia jest dla mnie odzwierciedleniem tych cech. Podczas spotkań czuję, że to bezpieczna przestrzeń, pełna zrozumienia i wyczucia. Myślę, że Pani Kasia łączy swoją ogromną wiedzę z doświadczeniem życiowym, empatią i intuicją. Po naszych spotkaniach czuję zawsze ogromny wzrost i wiem że w ciągu tej niecałej godziny dotknęłyśmy w punkt tych obszarów, które miały być “uleczone”. Kiedy miałam mętlik w głowie i nie widziałam już co czuć, co myśleć, co się dzieję; po, a nawet już w trakcie spotkań z Panią Kasią czułam że coś mi “kliknęło”. I znów wjechałam na dobry tor ku samoakceptacji i szczęściu. Myślę że wszyscy potrzebujemy swojego towarzysza/ przewodnika, który pomoże nam czasem wyregulować tą trasę. I ja bardzo polecam w tym obszarze Panią Kasię 🙂
M. –
Bardzo sympatyczna i kompetentna Pani. Potrafi słuchać pacjenta i wyciąga trafne wnioski.
Bardzo polecam.
D.Z. –
Pani Kasia już po pierwszym spotkaniu ułatwiła mi zrozumienie patologicznej sytuacji w której się znajduję od dłuższego czasu. Prowadząc mnie w kierunku rozwiązania wyróżniła się cechą, której jak dotąd nie spotkałem u żadnej innej terapeutki – była po prostu człowiekiem, a nie oziębłym zdystansowanym terapeutą. Aktywnie słuchała wszystkiego, co mi w duszy gra omawiając wspólnie ze mną nieprawidłowe wzorce którymi podążam prowokując mnie do wysunięcia własnych możliwych rozwiązań mojego problemu. Jej atutem w przeciwieństwie do większosci terapeutów jest szeroka elastyczność w sposobie prowadzenia terapii, ta cecha jednoznacznie pokazuje, że ma się do czynienia z osobą doświadczoną w fachu. Serdecznie polecam