W pracy coachingowej zajmuję się tematem komunikacji i asertywności w relacjach/ związkach. Pomagam ludziom zadbać o własne potrzeby i granice w relacjach zarówno prywatnych, jak i zawodowych. Wspieram Klientów w znalezieniu i utrzymaniu równowagi pomiędzy perfekcjonizmem a odpuszczaniem. Jestem zwolenniczką działania metodą małych kroków, zwłaszcza w kontekście budowania nawyków.
Barbara Deutryk
Coach - Psycholog
Cena: od 159,00 zł za sesję
Rodzaj specjalisty:
Coach PsychologObszary wsparcia:
Brak pewności siebie LGBT+ Friendly Motywacja Prokrastynacja Relacje Relacje rodzinne Smutek Strach i lęk Stres Work-Life balance Wypalenie zawodowe ZłośćUmów sesję:
Zaloguj się do panelu rezerwacyjnego, aby zobaczyć więcej opcji i zarządzać rezerwacjami:
Zaloguj do panelu rezerwacjiZobacz wideo specjalisty:
Doświadczenie i edukacja specjalisty:
Opis
O mnie: Jestem coachką z wykształceniem psychologicznym i pedagogicznym. Posiadam doświadczenie jako coach wewnętrzny, trener, psycholog szkolny. Współprowadzę warsztaty dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz pracuję wolontarystycznie jako konsultant w telefonie zaufania. W wolnym czasie dbam o przestrzeń na moje pasje (joga, czytanie książek, pisanie piosenek, sketchnoting). Uważam, że jedną z najważniejszych rzeczy w życiu, jakie możemy sobie dać to łagodność i akceptacja dla siebie samych.
- Jeśli czujesz, że dajesz sobie wchodzić na głowę i często robisz rzeczy, których tak naprawdę nie chcesz robić;
- Jeśli czujesz, że odstawiasz swoje potrzeby na sam koniec, a potem nie starcza Ci energii i czasu dla siebie;
- Jeśli jesteś zmęczona/zmęczony rezygnowaniem z siebie na rzecz innych osób;
- Jeśli czujesz, że zaczynasz się wypalać;
Zapraszam na sesje ze mną. Podczas spotkań:
- przeanalizujesz to jak jest teraz, z czego jesteś zadowolona/zadowolony, a co Cię niepokoi;
- doprecyzujesz to, co konkretnie chcesz zmienić;
- sprawdzisz co już masz, a czego jeszcze potrzebujesz;
- przeanalizujesz swoje przekonania i działania;
- będziesz się koncentrować na sobie, a ja na Tobie.
Opinie o tym specjaliście:
Napisz pierwszą opinię:
Wszystkie nasze opinie są weryfikowane i pochodzą wyłącznie od Pacjentów i Klientów, którzy w rzeczywistości skorzystali z pomocy tego specjalisty. Dane Klientów są szyfrowane i nie są widoczne publicznie. Dane przetwarzamy zgodnie z naszym regulaminem i polityką prywatności.
Nie ma jeszcze opinii o tym specjaliście.