Aleksandra Swoszowska

Opis

Jestem psychologiem, seksuologiem, trenerem, edukatorem i kobietą używającą męskich końcówek. Prowadzę własną praktykę psychologiczną i psychoseksuologiczną dla młodzieży, osób dorosłych, par i rodzin. Wspieram zarówno w przezwyciężaniu kryzysów życiowych, radzeniu sobie z zaburzeniami psychicznymi, jak i w poszukiwaniu wiedzy o sobie i relacjach międzyludzkich.

Pracuję metodą zaczerpniętą z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu. Oznacza to, że kiedy spotykam się z drugim człowiekiem w gabinecie, nie wiem, jak mu pomóc, ale wiem, że on sam ma wszystko, co potrzeba, by znaleźć odpowiedź, rozwiązanie i drogę ku zmianie. Moją rolą jest towarzyszenie w tej podróży, pokazywanie możliwości i wspieranie w stawaniu się swoim własnym życiowym przewodnikiem. Moment, który jest w tej wędrówce najważniejszy to ten, kiedy oboje stwierdzamy, że już nie jestem potrzebna – ponieważ umiejętność zaopiekowania się samym sobą stało się czyjąś mocną stroną.

Poza gabinetem realizuję szkolenia o różnej tematyce oraz treningi rozwoju osobistego, prowadzę grupy wsparcia i zajęcia edukacyjne w szkołach. W swojej działalności zawodowej pracowałam i nadal pracuję z rodzicami, dziećmi i młodzieżą, osobami LGBTQR+, przedsiębiorcami i pracownikami, uchodźcami i osobami z niepełnosprawnością. Za każdym razem jest to dla mnie niepowtarzalne spotkanie z osobami i grupami o wyjątkowym potencjale. Kiedy razem zaczynamy dostrzegać, czym jest ten potencjał i jak może służyć, jest to najbardziej satysfakcjonujący efekt naszego poznania się.

Prywatnie dużo podróżuję, z przyjemnością odkrywając nowe miejsca i ludzkie historie. Zdarza się, że piszę i publikuję, niekoniecznie tylko teksty psychologiczne. Moją metodą na opiekowanie się sobą jest malowanie obrazów i rękodzieło, a energię na co dzień ładuję raz w długodystansowych biegach, a innym razem czytaniu książek na ganku wiejskiego domu.